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20 Idées pour ne pas déprimer cet automne

20 Idées pour ne pas déprimer cet automne

Autant j'adore l'idée de l'automne: des feuilles colorées, les soirées cocooning, les recettes de saisons, les pulls qui réchauffent... autant dans la réalité, quand je me lève le matin et que je vois qu'il pleut à verse (ou pire, qu'il fait encore nuit), l'automne c'est tout de suite moins marrant. Alors voici une liste disons de survie, non exhaustive, pour nous aider à passer la saison. Réjouissons-nous quand même mes amies, après tout, il faut savoir apprécier ce qu'on a, et tenter de trouver des petits plaisirs dans le quotidien!

1. S'offir un bouquet de fleurs. Sentir leur odeur. Les placer dans un joli vase.

2. Pâtisser des cookies puis ne pas attendre qu'ils refroidissent pour les dévorer. (ça marche aussi avec des muffins ou des scones)

3. S'organiser une soirée au calme: téléphone, ordinateur et télé eteints. On fait couler un bain. On se plonge dans un bon livre. On revasse en regardant la pluie tomber à travers la fenêtre.

4. Des bottes de pluie, pour sauter à pieds joints dans les flaques.

5. On ressort les pulls doudous, les couettes, les matières douces, épaisses et confortable.

6. Un joli parapluie. Assez grand pour se sentir protégée de la tempète qui gronde.

7. Des couleurs vives: une écharpe, un rouge à lèvres, une jupe... tout pour égayer la grisaille.

8. Dévorer de la comfort food en se disant que de toute façon, il reste de looongs mois avant de ressortir le maillot de bain.

9. Regarder un film. Ou deux.

10.Réchauffer la maison avec des plaids, bougies parfumées et coussins.

11. Organiser ses prochaines vacances.

12. Faire des ballades en campagne (ou à défault, au parc).

13. Sourire.

14. Se découvrir un nouvelle passion (la mienne c'est le gorgonzola) (je ne plaisante pas)

15. Envoyer un email à un(e) ami(e) pas vu(e) depuis longtemps.

16. Mettre du miel sur son pain, son yaourt, son thé, sa peau.

17. Se réfugier du froid au cinéma, ou à une exposition.

18. S'acheter un beau livre et le lire lentement.

19. Essayer de nouvelles recettes. Mes dernières: pain perdu à la citrouille et cobbler aux figues et pommes.

20. Se préparer pour Halloween.

(image)

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N
top !!!
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M
Merci!
O
La proposition 1, la 2 et aussi la 15, je le fais souvent, et ça change vraiment la journée :) Embellir le quotidien, on n'y pense jamais assez
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M
Je suis d'accord avec toi :)
O
Super idées, pour ma part l'automne est le prétexte au glandage, enroulée dans les couvertures, le pc sur les genoux :)
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M
Aaah c'est pas mal non plus ;)
L
Oh que de belles idées :) je plussoie :) je partage sur Twitter :) bisous!
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M
Merci pour le partage!
P
Je valide le point sur les bottes de pluie!
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M
On est d'accord ;)
A
Un beau programme qui me parle et me donne envie d'embrasser l'automne ! <br /> Et ta photo en tête d'article est tout simplement géniale !
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M
J'adore cette photo aussi, la dame respire la joie de vivre je trouve :)
T
Oh quelles jolies idées pour réchauffer l'automne! Je pense que je vais t'en piquer quelques unes...
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M
Merci, passe une bonne soirée!