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20 Idées pour ne pas déprimer cet automne

20 Idées pour ne pas déprimer cet automne

Autant j'adore l'idée de l'automne: des feuilles colorées, les soirées cocooning, les recettes de saisons, les pulls qui réchauffent... autant dans la réalité, quand je me lève le matin et que je vois qu'il pleut à verse (ou pire, qu'il fait encore nuit), l'automne c'est tout de suite moins marrant. Alors voici une liste disons de survie, non exhaustive, pour nous aider à passer la saison. Réjouissons-nous quand même mes amies, après tout, il faut savoir apprécier ce qu'on a, et tenter de trouver des petits plaisirs dans le quotidien!

1. S'offir un bouquet de fleurs. Sentir leur odeur. Les placer dans un joli vase.

2. Pâtisser des cookies puis ne pas attendre qu'ils refroidissent pour les dévorer. (ça marche aussi avec des muffins ou des scones)

3. S'organiser une soirée au calme: téléphone, ordinateur et télé eteints. On fait couler un bain. On se plonge dans un bon livre. On revasse en regardant la pluie tomber à travers la fenêtre.

4. Des bottes de pluie, pour sauter à pieds joints dans les flaques.

5. On ressort les pulls doudous, les couettes, les matières douces, épaisses et confortable.

6. Un joli parapluie. Assez grand pour se sentir protégée de la tempète qui gronde.

7. Des couleurs vives: une écharpe, un rouge à lèvres, une jupe... tout pour égayer la grisaille.

8. Dévorer de la comfort food en se disant que de toute façon, il reste de looongs mois avant de ressortir le maillot de bain.

9. Regarder un film. Ou deux.

10.Réchauffer la maison avec des plaids, bougies parfumées et coussins.

11. Organiser ses prochaines vacances.

12. Faire des ballades en campagne (ou à défault, au parc).

13. Sourire.

14. Se découvrir un nouvelle passion (la mienne c'est le gorgonzola) (je ne plaisante pas)

15. Envoyer un email à un(e) ami(e) pas vu(e) depuis longtemps.

16. Mettre du miel sur son pain, son yaourt, son thé, sa peau.

17. Se réfugier du froid au cinéma, ou à une exposition.

18. S'acheter un beau livre et le lire lentement.

19. Essayer de nouvelles recettes. Mes dernières: pain perdu à la citrouille et cobbler aux figues et pommes.

20. Se préparer pour Halloween.

(image)

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Namande 26/10/2012 16:07

top !!!

Melodie 27/10/2012 22:16

Merci!

Océane 25/10/2012 20:26

La proposition 1, la 2 et aussi la 15, je le fais souvent, et ça change vraiment la journée :) Embellir le quotidien, on n'y pense jamais assez

Melodie 27/10/2012 22:16

Je suis d'accord avec toi :)

opalegrimoire 24/10/2012 18:04

Super idées, pour ma part l'automne est le prétexte au glandage, enroulée dans les couvertures, le pc sur les genoux :)

Melodie 24/10/2012 22:19

Aaah c'est pas mal non plus ;)

La Ptite Bulle d'Elo 24/10/2012 16:20

Oh que de belles idées :) je plussoie :) je partage sur Twitter :) bisous!

Melodie 24/10/2012 22:19

Merci pour le partage!

Pensées d'une Shoesaholic 24/10/2012 15:21

Je valide le point sur les bottes de pluie!

Melodie 24/10/2012 22:19

On est d'accord ;)

Anne-Laure 24/10/2012 09:45

Un beau programme qui me parle et me donne envie d'embrasser l'automne !
Et ta photo en tête d'article est tout simplement géniale !

Melodie 24/10/2012 22:18

J'adore cette photo aussi, la dame respire la joie de vivre je trouve :)

Toute Petite 23/10/2012 22:21

Oh quelles jolies idées pour réchauffer l'automne! Je pense que je vais t'en piquer quelques unes...

Melodie 24/10/2012 22:18

Merci, passe une bonne soirée!